Tips Mendaki Gunung - Kasut Hiking/Treking

Penulis tertarik untuk menulis tentang tips untuk mendaki gunung pada post kali ni..dah trip gng pun hold sekejap kerana cuaca tidak mengizinkan. So dok saja-saja, at least buleh kongsi pendapat dan pengalaman dengan para rakan pendaki yang lain dan yang minat outdoor tapi tak kesempatan nak join.

Untuk episode 1^st ni penulis akan bincangkan tentang kasut. Bagi aku equipment yang paling penting untuk mendaki ialah kasut. Keadaan permukaan hutan hujan (rainforest) mempunyai pelbagai keadaan yang berbeza mengikut altitude serta keadaan cuaca yang sentiasa berubah-rubah. Memilih kasut hiking/treking yang sesuai untuk semua keadaan lembap dan berlumpur seperti di hutan hujan bukanlah mudah. Ciri yang paling penting bagi kasut hiking ialah tapak. Bahagian tapak memain peranan yang paling penting semasa aktiviti mendaki dan menuruni..bunga tapak mestilah kasar dan mampu mencengkam permukaan tanah sewaktu mendaki serta mampu mencengkam sewaktu menuruni (brek). Ini akan mengelakkan pendaki daripada tergelincir dan tergolek (lebih dasyat lagi terjatuh ke dalam gaung).

Corak bunga kasut yang kasar menjanjikan cengkaman kepada permukaan trail 

Ciri-ciri lain ialah kasut mestilah selesa, ringan, lasak, mudah kering (quick dry) dan breathable. Bagi aku kasut yang dipakai mempengaruhi mood pendakian. Kerana hiking adalah satu aktiviti yang robust n drain lot of energy, jadi apa salahnya beli yang lebih sesuai untuk keselesaan kaki kita (kalau kaki orang len biaq pi kat depa la hehe).

Terdapat pelbagai jenis hiking boot yang ada di pasaran, pelbagai brand ada..kalau brand specialist ni macam Timberland, Columbia ..tapi harganya sangatlah mahal..mencecah rm500-600 sepasang. Terdapat juga brand lain yang lebih murah contohnya Camel Active, Adidas Outdoor, Nike, Police yang lebih murah..anggaran antara rm1xx-2xx . Nak murah lagi cari la yang bundle tapi branded ..harga antara rm4x-6x camtu..tapi pastikan tapaknya berkeadaan baik..sebab susah nak dapat yang bagus, banyak yang tapaknya dah licin. Terdapat juga jenis sandal ,tapi khas untuk hiking..kekurangan hiking shoes jenis sandal ini ialah kurang pelindungan kepada kaki dan juga pacat mudah panjat. Nak murah lagi gunalah kasut getah (kasut motong) sepasang rm10 saja hehe tapaknya kasar. Kasut jenis ni menjadi pilihan ramai guides, tapi x stylo la :p.

Potongan mid cut

Kasut treking potongan low cut jenama Adidas Outdoor

Ada juga jenis high cut..potongan tinggi, tapi aku lebih suka jenis low cut..lebih ringan, selesa dan memudahkan pergerakan. Satu perkara lagi ada baiknya selepas beli tu eloklah hantar kepada tukang kasut untuk dijahit tapaknya, kerana pengalaman aku walaupun 1^st time pakai tapaknya buleh tercabut kerana factor trek dan cuaca yang robust, kalau beli yang bundle diwajibkan jahit tapak dulu..kalau tak, maka kena ikat dengan tali rapia la (betoi dak abg Din? Hehehe)

Sandal hiking/trekking 

Kasut getah (kasut motong) yang murah tapi popular di kalangan pendaki

Saiz juga penting..elakkan saiz yang ketat atau ngam2 ..sebaiknya belilah yang sedikit longgar, kerana saiz yang ketat akan mendera jari kaki semasa perjalanan menuruni gunung di mana tekanan berlebihan kepada kuku kaki semasa membrek. Ini akan menyebabkan kecederaan yang serius kepada kuku dan jari kaki.

Hujan Lebat Waterfall Country Ride

15 Mac 2010

Selasa

Kebosanan yang melanda memaksa aku plan something ..so aku pun sms la kat kawan-kawan ajak cycling…dalam ramai-ramai tu sorang saja yang available..2 orang pun kira jadi dah ..so aku dan crime partner biasa aku, abg din. Kali ni aku ajak dia cycling ke waterfall Hujan Lebat di Gulau, Sik.

abg din yang sentiasa cool

bersarapan di Pekan Naka

ready to roll!

Kunjungan kali pertama ke air terjun ni, kali ni baru ada kesempatan … mendekati keindahan alam ciptaan Tuhan yang agak tersorok dan tidak komersial memang mengujakan. Kami memulakan kayuhan di Naka pada pukul 8.20, stop breakfast dan sambung semula kayuhan. Kayuhan diwaktu pagi di kawasan kampong memang menarik..dengan udara yang nyaman dan traffic yang tidak sibuk memang satu relief. Laluan yang berbukit-bukit menambahkan lagi keseronokan (waktu pi ja la..waktu balik memang seksa ) .

pemandangan yang menarik di sepanjang perjalanan

berada di jambatan sungai Nami, sempadan daerah Padang Terap dan Sik

Laluan dari Naka ke Gulau menghidangkan permandangan menarik…kiri-kanan kawasan menghijau, laluan pula diteduhi oleh rimbunan pokok …laluan yang mendaki dan menuruni bukit menambahkan lagi keseronokan berkayuh. Sempat kami stop untuk snap gambar.

Setelah 25 km berkayuh kami sampai di pekan kecil Gulau, pasar petang tiap-tiap hari jumaat agak meriah di sini . Kami stop untuk tapau nasi, tragedi melanda..aku terlupa nak unclip kasut, maka terbaringlah aku..bibir mulut tersembam kat end bar ..luka kat dalam dan lebam ..sakit gak la …

stop untuk tapau nasi di pekan kecil Gulau

Selepas selesai tapau kami meneruskan kayuhan dalam 8 km lg menuju ke destinasi, time dok kayuh time ni aku mula rasa yang bibir aku dok rasa tebai ja.. mujurlah tak patah gigi..kalau tak jatuh saham aku .

laluan masuk ke waterfall

Dari simpang jalan besar kami kayuh 1.7km offroad sebelum sampai ke water fall Hujan Lebat. Secara keselurahan jarak kayuhan adalah 33km dari Naka, kul 10.30 bih kurang time ni. Kawasannya cantik dan masih lagi terpelihara. Mungkin kerana kedudukannya yang agak jauh ke dalam dan laluan masuk yang sedikit mencabar, hanya motosikal dan 4x4 dan juga basikal saja yang leh reach 1.7km ni. Secara keseluruhan kayuhan melalui laluan yang berbukit-bukit dan sedikit laluan landai.

laluan berbukit curam dan licin, terpaksa la tolak gerek

dekat nak sampai dah

Kami ambil kesempatan untuk meninjau kawasan air terjun dan juga menikmati keindahan sekeliling.. waktu kami sampai tiada sapa-sapa pun …lagi la best, kami saja ..rasa macam private waterfall plak hehehe. Yang jelas kedengaran hanyalah deruan air terjun yang menghempas batuan. Memang cantik! Dengan airnya yang sejuk dan jernih memang menyegarkan. Kami menghabiskan masa untuk bergambar, makan dan mandi manda. Semasa bersiap untuk kayuhan balik barulah orang len mai..budak-budak dari kampong sekitar aku rasa. Selepas berborak sekejap dengan depa ni, kami memulakan kayuhan balik.

enjoying the nature 

Satu lagi pengalaman ke destinasi  baru, orang kata pengalaman pertama sentiasa mengujakan. Kayuhan yang merangkumi jarak keseluruhan 66km, tidakla jauh sangat..tapi still okey..kerana mode kayuhan secara bersantai saja..inilah country ride, kayuh sambil menikmati keadaan sekeliling. Cuma kayuhan balik agak memenatkan kerana cuaca agak panas (pukul 12.30 tghari) dengan bibir aku masih lagi terasa tebal.

nice scenery around the Hujan Lebat Waterfall 

*Special thanks to Abg Din who contributed great photos.

My Jamis Durango 3.0

Inilah ride aku sekarang…Jamis Durango 3.0 ,model 2009 …aku beli pada awal 2010, asal dulu aku layan roadbike..setelah 3 tahun, dok ride sorang2 ja..sebab sini xdak member2 roadbike..so aku turn to mountain bike (mtb) plak…so time ni x berapa pandai lagi dalam dunia mtb ni..now bila dah bercampur dengan otai2 mtb so reti la skit2 tentang ilmu mtb ni..

my jamis waktu mula2 beli dulu..belakang tu roadbike mazona ku

Mula dibeli dulu pada harga 2k lebih, telah mengalami beberapa upgrade antaranya dah tukar fork marzochi bomber (oil) kepada fork air sr suntour Axon, crank shimano octalink kepada shimano SLX, casset SRAM apa tah kepada SRAM pg990 dan pakai rantai shimano xt, tayar cross dari jenama wtb raptor size 2.14 (kawan2 kata tayar trekta) kepada jenama Hutchinson phiranha 2.0 yang ringan skit. Pedal pun tukaq pakai clip pedal shimano XT. Setakat ni dah abis dalam 2k dok upgrade ni…ikutnya banyak lagi part yang nak kena upgrade dan mmg syok leh costum part ni..yang xsyok nya duit gaji bulan2 abis huhuhu

jamis selepas diupgrade

Secara keseluruhannya memang dok rasa x puas ati lagi..dok teringin nak tukaq frame plak..pakai yang lagi ringan dan part2 lain jugak…satu ciri mtb yang bagus adalah berat keseluruhan bike tersebut, lagi ringan lagi bagus..kayuh pun syok saja, terutamanya bila climb, tapi good things come with price ..dan performance parts untuk mtb memang sangat mahal..kerana kualiti binaan dan juga material yang digunakan untuk membuat parts tersebut, antaranya aluminum alloy aircraft grade, carbon fiber, titanium alloy dan lain2 lagi. Tak heran la bila gerek kawan2  ada yang harganya mencecah belas2 ribu…tapi kepuasan sebenar tidak boleh diukur dengan wang ringgit. 

upgrade pedal clip and end bar

odometer clock 1218 km 

DETAIL SPECIFICATIONS

FRAME
Jamis Durango 3.0 7005 aluminum
T-6 Triple Button
size 17


FORK
SR Suntour Axon
Air Suspension 100mm travel.

WHEELS
WTB speeddisc, 
Shimano M475 disc hubs, stainless steel spokes.

TIRES
Hutchinson Phiranha 2.0 (offroad)
Maxxis Detonator 1.5 (road) 

DRIVETRAIN
Shimano Deore XT rd, SR Suntour fd
9-speed Shimano Deore shifters, Shimano SLX crankset,
SRAM PG990 cassette 
Shimano Deore XT paddle clip

COCKPIT
Riser bar, alloy threadless stem, Fox end bar,
alloy seatpost, WTB saddle.

BRAKESET
Tektro Auriga hydraulic  disc brake
160 mm rotor.


CYCLE COMPUTERS
Cat Eye Wireless